ज्यादातर उपकरण ऑनलाइन माध्यम से ही मंगवाए जाते हैं। क्योंकि यह बजट के अंदर आ जाते हैं। यदि आप अपने घर में ही एक छोटा सा जिम उपकरण बनाना चाहते हैं।
आज के नए दौर में हर युवा व्यक्ति अपनी फिटनेस पर बहुत ध्यान देता है और इसीलिए वह जिम की तरफ अपना रुख लेता है।
Triceps Extension Machine का उपयोग जिम्नास्ट टेनिस खिलाड़ी, नेट बॉल खिलाड़ी, वॉलीबॉल खिलाड़ी, बास्केटबॉल खिलाड़ी और गोल्फ खिलाड़ी आदि को करना चाहिए।
इस प्रकार की जिम उपकरण का इस्तेमाल टेबल टेनिस, वॉलीबॉल, जिम्नास्ट आदि खिलाड़ियों के द्वारा किया जाता है। साथ ही साथ इस triceps press machine का इस्तेमाल आजकल की युवा पीढ़ी के द्वारा भी किया जा रहा है।
आर्म एक्सटेंशंस मशीन का उपयोग मजबूत हथियारों में किया जाता है। और इस मशीन का इस्तेमाल टेबल टेनिस खिलाड़ी, वॉलीबॉल खिलाड़ी, बास्केटबॉल खिलाड़ी और जिम्नास्ट आदि खिलाड़ियों के द्वारा होता है।
ओलिंपिक वेट मशीन एक विशेष प्रकार की मशीन है। जिसके साथ आप विभिन्न प्रकार के व्यायाम करने में सक्षम होते हैं। साथ ही आपको हमेशा वजन का इस्तेमाल करने की आवश्यकता नहीं पड़ती है।
सीटेड डीप मशीन में उपस्थित डीप स्टेशन आपके ट्राइसेप्स के अंदर बढ़ता है। रोबर, बेसबॉल खिलाड़, पावरलिफ्टर और बॉडीबिल्डर और आदि एथलीटों को इस मशीन का उपयोग आवश्यक रूप से करना चाहिए।
चेस्ट प्रेस मशीन कसरत करते समय आपके ऊपरी शरीर की मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से लक्षित करने में सक्षम होती है।
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