Sleeping Pills Effect: क्या स्लीपिंग पिल्स का असर हो रहा है कम? जानें इसके पीछे की वजह

नींद न आने की वजह से लोगों में स्‍ट्रेस, हार्ट डिजीज और हाई बीपी होने की संभावना बढ़ सकती है.

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स्‍लीपिंग पिल्‍स लेना लोगों के रुटीन में शामिल होता जा रहा है. लंबे समय तक स्‍लीपिंग पिल्‍स लेने से कई हेल्‍थ प्रॉब्‍लम्‍स हो सकती हैं.

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वैसे तो स्‍लीपिंग पिल्‍स डॉक्‍टर की सलाह पर ही लेना चाहिए लेकिन कई लोग इसे अपनी मर्जी से लेना शुरू कर देते हैं.

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इंसोमेनिया की वज‍ह से नींद में कमी आने लगती है. लगातार स्‍लीपिंग पिल्‍स लेने की वजह से बॉडी क्‍लॉक में अंतर आने लगता है.

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स्‍लीपिंग पिल्‍स के लगातार प्रयोग से ब्रेन पूरी तरह से आराम नहीं कर पाता. प्रोपर नींद न होने की वजह से इंसोमेनिया हो सकता है.

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शरीर को जब स्‍लीपिंग पिल्‍स की आदत पड़ जाती है तो इसका असर कम होने लगता है.

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एक भी दिन गोली न लेने पर ब्रेन नींद के लिए तैयार नहीं होता जिससे पूरे शरीर का फंक्‍शन बिगड़ सकता है.

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कई महीनों तक लगातार स्‍लीपिंग पिल्‍स लेने से दिमाग पर गहरा प्रभाव पड़ता है. स्‍लीपिंग पिल्‍स लेने से याद्दाश्‍त कमजोर होने लगती है

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और धीरे-धीरे ब्रेन काम करना बंद कर देता है. इतना ही नहीं मेमोरी कम होने से अधिक उम्र में अल्‍जाइमर जैसी बीमारी की संभावना भी बढ़ जाती है.

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